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- 2019-11-05祛湿化痰试一试这个穴位,
冬季进补虽是好事,如果随意进补、过食甘味厚腻,则又会碍滞脾胃,聚湿生痰,引起咽喉痰多,甚至胸闷气滞不适。吃药祛湿化痰会有一些列的副作用,...
- 2019-11-05脖子一转就咔咔响?如何保护好自己的颈椎?
工作久了,浑身不得劲。就想扭两下脖子,舒服一点,经常会听见脖子咔咔响。有些人担心自己的脖子出现了问题,那我们的脖子到底怎么了?脖子咔咔响,...
- 2019-11-05身体湿气太重,后背出现“小米粒”,拍打这几
有些人背部长一些像小米粒一样的小痘痘。长痘痘的原因很多,按中医的说法,长痘痘是因为身体油性变大,油的粘性抑制了火气的排泄,从而导致体内热...
- 2019-11-04手脚冰凉是怎么回事?不妨通过按揉穴位来改善
秋冬将至,气温骤降,不少人都有手脚冰凉的感觉,其中,多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,...
- 2019-11-04背部是身体的指示灯,锻炼背部,有效养生
人体后背分布着督脉,膀胱经等经脉,背部是五脏六腑的反射区,主要分为6个,肩颈区,心肺区,肝胆区,脾胃区,肾膀胱区,八髎区。 背部健康与否,...